2022年8月2日

運動不足😱

2022年8月2日 長野希 by 長野希
     

下半身ばっかりお肉がついてお洋服がパツパツになってきて危機感を感じてます😣

運動音痴でもできる下半身を引き締める運動を教えて欲しいです

YouTubeの筋トレも微妙なくらい運動苦手です😢⤵️⤵️

何か簡単なのないかな➰

お菓子をやめるべきなんですがムリですー😭

前回もありがとうございました🧡

楽しかったです😆👍️❤️

またお会いしたいなぁ🧡

では、今日もお部屋涼しくして待ってますね🎵